五大原因致高血压过早发病

2019-04-23

本报讯(记者陈青)在昨天由市卫生局、市健康教育所、上海瑞金医院主办的上海市健康大讲堂上,瑞金医院高血压科主任医师郭冀珍教授介绍说,目前我国中青年高血压患病率的 [详细]

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酸奶并非越酸越好

2019-04-23

酸奶是很多人喜爱的饮品之一,然而酸奶喝起来有的很酸,有的酸甜适中,而有的却偏甜。不少人会有这样的疑问,既然名字叫酸奶,是不是越酸,说明其营养越好呢?回答这个问 [详细]

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如何缓解烧心症状:吃根香蕉 嚼口香糖

2019-04-23

饱餐一顿后,常常会突然感到腹部一阵灼烧感,一股股酸水往上涌,再美味的食物也索然无味了。美国《健康》杂志近日介绍了几种方法,有助于缓解烧心症状,让肠胃恢复舒适。 [详细]

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老年人穿衣鲜乎点儿好

2019-04-23

现在大部分老年人总是喜欢穿黑、白、灰颜色的衣服,看起来容易显得没有精神。本市服装培训学校资深专业人士郝坤介绍,老年人穿衣服也可以讲求亮丽颜色,款式不用过于繁琐 [详细]

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万能抗癌药 是不是海市蜃楼?

2019-04-23

长期以来,人类与癌症抗争的步伐从未停止过,却一直没有将其征服。最近,美国加州斯坦福大学医学院的科学家为全球癌症患者带来了一线曙光。他们历时10年,终于研制出一 [详细]

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深呼吸可缓解“7连班”压力

2019-04-23

因为“五一”调休,从昨日起上班族要连续上7天班。尽管已不是头一回,但这种安排还是成为了网友集中火力“开炮”的焦点,“劳动劫”、“长跑周”等新名词纷纷出炉,网友 [详细]

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和悦人生调和七情

2019-04-23

美国斯坦福大学的科研人员做了个很有趣的实验:把鼻管插在鼻子上让你喘气,然后再把鼻管放在冰水里10分钟。如果冰水不改变颜色,说明你心平气和;如果冰水变白了,说明 [详细]

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胃肠不适 可能是卵巢癌作祟

2019-04-23

近日,宣布切除乳腺后安吉丽娜·朱莉首度登上了《TIME》封面。安吉丽娜·朱莉透露,由于自身携带BRCA-1的基因,令她可能患上乳腺癌及卵巢癌。因而在完成乳腺切 [详细]

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健康指南:排毒减肥 自然的健康疗法

2019-04-22

合掌运动合掌运动是一节将两手掌和两脚掌合起的保健操,看起来就像青蛙跳时的样子。此项运动有助于血液循化,对子宫有益,因此可以作为子宫疾病的辅助治疗法。而且利于腹 [详细]

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五一养生攻略:早晨吃对食物纤维 排出毒素让排便更通畅

2019-04-22

人们常说要多吃纤维多的食物,对身体才好。但到底什么是食物纤维、哪种食物纤维多,很多人并不清楚。其实,食物纤维是不能被人体消化吸收的,对人体最大的功效就是在于能 [详细]

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春夏瘦身攻略:春季减肥 9种暴瘦食物不可错过

2019-04-22

减肥不要总是想着节食,多吃一些健康食品更能助你轻松瘦身。春季吃什么减肥?下面,小编给你推荐9种健康减肥食品,让你在这个美丽的季节快速瘦身不反弹哦!1、蜂蜜蜂蜜 [详细]

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初夏瘦身攻略:14种食物放心吃不胖

2019-04-22

一黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。二白萝卜白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。韭菜韭 [详细]

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饮料巨头纷纷“瘦身”迎合消费者的“喜好”?

2019-04-22

夏天,饮料的畅销季节。三大饮料巨头,可口可乐、百事可乐、康师傅都已“瘦身”的方式来迎接炎炎夏热。三大饮料巨头不约而同地对他们的主流饮料更换包装,导致包装和饮料 [详细]

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健骨操(三) 肩部健康

2019-04-22

第一节绕肩训练第二节肩部的柔韧性训练很多人不进行肩部锻炼,这很容易让肩部功能退化,会出现两个问题:肌肉没有力量、韧带非常薄弱。肌肉没有力量做不了大的动作,韧带 [详细]

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别把肺癌误诊为肩周炎

2019-04-21

对于肩膀疼,人们的第一个反应就是肩周炎,年龄在五十岁上下时,这个病确实高发,号称“五十肩”。但并不是所有肩膀疼都是肩周炎,还有可能是肺癌,骨科医生每年都要从骨 [详细]

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